Naiste jaoks, kes valmistuvad raseduseks, on munasarjade tervis eduka kontseptsiooni nurgakivi.

Foolhape, kui "standardne toitaine". raseduseelne hooldus, on tuntud oma tähtsuse poolest sünnituse ennetamisel defekte, vähendades kaasasündinud südamehaiguse riski ja neuraaltoru defektid. Kuid 2021. aasta novembris avaldatud uuring autoriteetses reproduktiivmeditsiini ajakiriViljakus ja steriilsuson andnud uusi teadmisi seos foolhappe ja munasarjade reservi vahel.

Uurimistulemused: platooefekt on olemas

Selles uuringus analüüsiti andmeid 552 naiselt, kes külastasid Massachusettsi üldhaigla viljakuskeskus Ameerika Ühendriikides, keskendudes foolhappe tarbimise ja munasarjade reservfunktsiooni vahelise seose kohta (mõõdetud Antral Follicle Count, AFC).

Uurimistöö paljastas huvitava nähtuse: on a selge annuse-vastuse suhe foolhappe tarbimise ja munasarjade reservi vahel, kuid see suhe ei ole lineaarne; selle asemel avaldab see platooefekti.

Andmed näitasid, et positiivne korrelatsioon foolhappe kogutarbimine ja AFC saavutab platoo ligikaudu1200 mikrogrammi päevas. Suurim kasu foolhappe tarbimisel toidulisanditest (foolhape, sünteetiline foolhape) esineb umbes800 mikrogrammi päevas. Võrreldes naistega, kellel on igapäevane 400 mikrogrammi foolhappe tarbimine, need, kes tarbivad 800 mikrogrammi päevas eeldatavasti suureneb ligikaudu1,5 folliikulit.

Uuring näitas ka, et kui tarbimine ületab need tasemed, suurem foolhappe tarbimine ei anna lisakasu. See viitab sellele, et kuigi foolhape on folliikulite jaoks oluline, on toidulisand peaks keskenduma "täpsusele" mitte "kogusele".

Kuidas foolhape "kaitseb" folliikuleid?

Foolhappe aktiivne vorm kehas (5-metüültetrahüdrofolaat) on homotsüsteiini metabolismi peamine kofaktor (Hcy).

Kui foolhapet ei piisa, ei saa Hcy tõhusalt toimida muundatakse kasulikuks metioniiniks, mis viib selle kuhjumiseni veres. Selle tulemuseks on hüperhomotsüsteineemia (HHcy), mis võib mõjutada munasarjade tervist, indutseerida oksüdatiivset stressi ja põletikku ning häirida mikrokeskkonda vajalik folliikulite arenguks.

Samal ajal võib foolhappe puudus normaalset halvendada metüülimisprotsessid, mis mõjutavad geneetilist stabiilsust ja arengut munarakkude potentsiaal.

Seetõttu aitab piisava foolhappe taseme säilitamine luua folliikulite jaoks stabiilsem ja soodsam sisekeskkond arengut.

Individuaalsed erinevused: miks on mõned inimesed vähem? Kas reageerite foolhappe lisamisele?

Uuringud näitavad, et ligikaudu78,4%kohta Hiina elanikkonnal on erineva raskusastmega foolhappe ainevahetushäire, koos ainult foolhappe metaboolne võime30-70%normaalsete inimeste oma ainevahetus.

Geograafiline MTHFR C677T, A1298C ja MTRR A66G geenipolümorfismide levik Hiinas: Leiud 15357 hani rahvusest täiskasvanult. PLOS ÜKS.

Rasedaks valmistuvatele naistele, kellel on foolhapet ainevahetushäired, aktiivne folaat (ntMagnafolaat, [6S]-5-metüültetrahüdrofolaatkaltsium) on tõhusam valik.

Võrreldes tavalise sünteetilise foolhappega (Foolhape), aktiivset folaati (nt Magnafolaati) ei piira folaadi metabolismi geenid. See võib organismis vahetult imenduda, suurendades kiiresti seerumi folaatide ja punaste vereliblede folaadi tase. Ta osaleb metioniini tsüklis, et vähendada Hcy tase kehas, pakkudes paremat folaadi lisamist.

Viited

[1] Kadir, M. (2021).Foolhappe tarbimine ja munasarjade reserv osalevate naiste seas viljakuskeskus[Doktoritöö, Emory Ülikool]. Emory Teesid ja väitekirjad. [2] Bailey, S. W. ja Ayling, J. E. (2018). The 5-metüültetrahüdrofolaadi farmakokineetiline eelis minimeerida sünnidefektide risk.Teaduslikud aruanded, 8, 4096. [3] Lian, Z., Liu, K., Gu, J. jt al. (2022). Foolhappe bioloogilised omadused ja rakendused ning 5-metüültetrahüdrofolaat.Hiina toidulisandid, (2).

See artikkel on ainult informatiivsel eesmärgil ja ei asenda professionaalset meditsiinilist nõu. Isikupärastatud juhiste saamiseks pöörduge tervishoiuteenuse osutaja poole.