Sissejuhatus:

Erinevate toitainete olulisuse mõistmine kehale on meie teekonnal tervisliku elu suunas ülioluline. Kaltsium L-5-metüültetrahüdrofolaat, mida sageli nimetatakse lihtsalt tetrahüdrofolaatformiaadiks, on B-vitamiin, mida peetakse laialdaselt üheks oluliseks komponendiks, mis on vajalik hea tervise säilitamiseks. tervist.

1. Mis on kaltsium-L-5-metüültetrahüdrofolaat?

Kaltsium-L-5-metüültetrahüdrofolaaton B9-vitamiini aktiivne vorm, tuntud ka kui folaat. Folaat on vees lahustuv vitamiin, mida organism ei saa sünteesida ja seetõttu tuleb seda saada toidu või toidulisandite kaudu. Organismis metaboliseeritakse folaat kaltsium-L-5-metüültetrahüdrofolaadiks, aktiivseks vormiks, mis mängib võtmerolli paljudes olulistes biokeemilistes reaktsioonides.

2. Kaltsium-L-5-metüültetrahüdrofolaadi roll:

Kaltsium-L-5-metüültetrahüdrofolaat täidab kehas mitmeid olulisi ülesandeid, sealhulgas:

DNA süntees ja parandamine: Kaltsium-L-5-metüültetrahüdrofolaadil on oluline roll rakkude jagunemisel ja DNA sünteesil, eriti kiiresti prolifereeruvates rakkudes, näiteks loote arengu ja vereloome ajal.

Erütropoees: Folaat aitab kaasa DNA ja RNA sünteesile, mis on erütropoeesi ja vere funktsiooni jaoks hädavajalik. Folaadi puudus võib põhjustada selliseid probleeme nagu aneemia.

NEURAALSÜSTEEMI TUGI: Kaltsium L-5-metüültetrahüdrofolaadil on närvisüsteemis võtmeroll, aidates kaasa neurotransmitterite sünteesile ja närvirakkude normaalsele talitlusele. See on eriti oluline neuraaltoru arenguks raseduse alguses ja võib ära hoida neuraaltoru defekte.

Südame-veresoonkonna tervis: folaat võib aidata vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski, alandades homotsüsteiini taset. Lisaks võib see aidata vähendada kõrge vererõhu esinemissagedust.

3. Folaadi puudulikkuse ohud:

Foolhappe puudus võib põhjustada mitmesuguseid terviseprobleeme, eriti rasedatel ja imikutel. Foolhappe puudus võib põhjustada aneemiat, neuroloogilisi probleeme ja loote neuraaltoru defekte (nt spina bifida). Seetõttu peaksid rasedad pöörama erilist tähelepanu folaadi tarbimisele enne rasedust ja raseduse alguses.

4. Kuidas saada piisavalt kaltsium-L-5-metüültetrahüdrofolaati?

Kaltsiumi L-5-metüültetrahüdrofolaadi piisava tarbimise tagamiseks võite võtta järgmisi meetmeid:

Sööge mitmekülgset toitu: roheliste lehtköögiviljade (nt spinat, lehtkapsas), ubade, pähklite ja munade rikaste toitude söömine võib suurendada folaadi tarbimist.

LISANDID: Rasedatele, eakatele ja eritoitumisvajadustega inimestele võib osutuda vajalikuks foolhappe toidulisandite võtmine arsti soovitusel.

Järeldus:

Kaltsium-L-5-metüültetrahüdrofolaat on üks olulisemaid hea tervise säilitamiseks vajalikke vitamiine ning sellel on võtmeroll DNA sünteesis, erütropoeesis, neuroloogilises toes ja südame-veresoonkonna tervises. Mitmekülgselt toitudes ja vajadusel toidulisandeid lisades saad tagada piisava foolhappe saamise tervisliku eluviisi edendamiseks. Eriti rasedate naiste jaoks on piisav folaadi tarbimine loote tervislikuks arenguks hädavajalik.

Magnafolate® on patendiga kaitstud kristalne L-5-metüültetrahüdrofolaadi kaltsiumsool (L-5-MTHF-Ca), mille töötas välja JinKang Hexin 2012. aastal.

Magnafolate® kaltsium-L-5-metüültetrahüdrofolaat on ohutum, puhtam, stabiilsem ja sobib paljudele inimestele, sealhulgas MTHFR-i geenimutatsioonidega inimestele. Kaltsium-L-5-metüültetrahüdrofolaat ei vaja organismis metaboliseerumist ja imendub otse.