Foolhape on rasedatele ülioluline toitaine, laialdaselt tunnustatud selle rolli eest loote neuraaltorude defektide ennetamisel. Arvestades kaasasündinud südamehaiguste (CHD) suurenev globaalne levimus, mõistmine Seos foolhappe lisamise vahel raseduse ajal ja CHD riski on muutunud üha olulisemaks. Ajakirjas Avaldatud metaanalüüsToitumisajakiriAastal 2022 pakub selle kohta väärtuslikku teavet Ühendus.

Uurimismeetodid

Uurida seost fooli vahel Happe täiendamine raseduse ajal ja CHD riski, teadlased viisid läbi a Autoriteetsete andmebaaside, sealhulgas PubMed, veeb, põhjalik ülevaade Teadus ja Google Scholar. Kokku kaasati 21 uuringut, mis hõlmasid 106 920 CHD juhtu. Need uuringud koosnesid ühest randomiseeritud kontrollitud uuring, viis kohordiuuringut ja 15 juhtumikontrolli uuringut, mis hõlmavad selliseid piirkondi Ameerika Ühendriikide, Euroopa, Hiina, Kanada ja Austraaliana. Kõik uuringud olid avaldatud inglise keeles ja esitas andmeid foolhappe lisamise kohta Perikoncationial periood ja CHD risk.

Heterogeensus uuringute hulgas hinnati Cochrani Q ja I² statistikat ning alarühmade analüüsi abil ning Võimalike mõjutavate tegurite uurimiseks kasutati meta-regressiooni.

Tulemused

·        Üldine ühing:Foolhape Raseduse ajal lisati lisamine vähenenud CHD riskiga (koefitsientide suhe [või] = 0,82, 95% usaldusvahemik [CI]: 0,72–0,94). Kuid Uuringute vahel täheldati olulist heterogeensust (p <0,001, i² = 92,7%).

·        --- See viitab sellele, et kuigi foolhapete täiendamine võib Üldiselt vähendada CHD riski, mõju on uuringutes väga erinev, tõenäoliselt tingitud tulemustest foolhappe annuse erinevuste, lisamise ajakava ja uuringu kavandamise osas.

·        Toidulisandi ajastus:FOLITUD Happe täiendamine ühe kuu jooksul enne või pärast kontseptsiooni oli seotud suurenenud CHD riskiga (OR = 1,10, 95% CI: 0,99–1,23).

·        --- See rõhutab foolhappe ajastamise olulisust täiendamine, mis viitab sellele, et nii eelarvamus kui ka raseduse varased perioodid on loote optimaalse arengu jaoks kriitilised.

·        Suure annusega foolhape:Suured annused foolhappe tarbimine (vahemikus> 356 μg kuni ≥546,4 μg, sõltuvalt uuring) seostati suurenenud riskiga kodade vaheseina defekti (ASD) (OR = = 1,23, 95% CI: 0,64–2,34).

·        --- See leid näitab, et liigne foolhappe tarbimine Võib avaldada kahjulikku mõju loote südame arengule.

Järeldused

Samas kui metaanalüüs viitab sellele foolile happe täiendamist seostatakse üldiselt vähenenud CHD riskiga, Uuringute kõrge heterogeensus rõhutab selle keerukust suhe. Sellised tegurid nagu foolhappe annus, täiendamise ajastus ja Isikud metaboolsed erinevused mängivad tõenäoliselt olulisi rolle.Oluline on see, et sünteetilise foolhappe suured annused Võib tekitada riske loote südame arengule.

Tulevased uuringud peaksid keskenduma selgitamisele aluseks olevad mehhanismid ja rangemate kliiniliste uuringute läbiviimine anda selgemaid juhiseid.

Soovitused rasedatele

1.      Isikupärastatud täiendamine:Foolhape Nõuded võivad üksikisikute vahel märkimisväärselt erineda. Mõelge isikupärastatud foolile Happelisatsioon põhineb teie metaboolsel profiilil. Neile, kellel on kahjustatud foolne happe metabolism, foolhappe aktiivsed vormid, näiteks 6S-5-metüültetrahüdropeteroehape (magnafoolhape) võib olla tõhusam.

2.      Konsulteerige tervishoiuga Professionaalne:Enne mis tahes toidulisandi alustamist pöörduge oma Tervishoiuteenuse pakkuja sobiva foolhappe annuse ja tüübi määramiseks toidulisand, mis põhineb teie tervislikul seisundil ja raseduse vajadustel.

3.      Vältige liigset tarbimist:Olema ettevaatlik sünteetilise foolhappe suurte annuste hulgast, kuna liigne tarbimine võib olla tahtmatu tagajärjed, eriti loote südame arengu jaoks.

4.      Tasakaalustatud dieet:Eesmärk a Tasakaalustatud dieet, mis rikas looduslike foolhappe allikate poolest, näiteks lehtroheline köögiviljad, kaunviljad ja tsitruselised puuviljad. Toiduallikatest pärit looduslik foolhape on üldiselt ohutu ja kasulik.

5.      Regulaarne sünnieelne hooldus:Regulaarne Loote arengu jälgimiseks ja nende lahendamiseks on hädavajalikud kontrollkontrollid potentsiaalsed probleemid varakult.

Neid soovitusi järgides rase Naised saavad oma foolhappe tarbimist optimeerida, et toetada tervislikku loote arengut samal ajal minimeerides võimalikke riske.

Viited

Cheng Z, Gu R, Lian Z, Gu hf. Hinnang Seos ema foolhappe lisamise ja riski vahel Kaasasündinud südamehaigus: süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs.Toitumisajakiri. 2022; 21: 20. Kaks: 10.1186/S12937-022-00772-2.