Raseda suhkurtõbi (GDM) on tavaline raseduse komplikatsioon See võib põhjustada selliseid probleeme nagu makrosoomia, enneaegne sünd ja keeruline sünnitus. Folaadi ja GDM -i vahelise seose mõistmine on ootuste jaoks hädavajalik Emad.

Teadusuuringud

Sellesse suhtesse süvenemiseks viisid teadlased läbi süstemaatilisi ülevaateid ja metaanalüüsid, mis joonistavad andmeid autoriteetsetest andmebaasidest nagu PubMed, Embase ja kliinilised uuringud.gov.

Nad analüüsisid 13 vaatlusuuringud, mis hõlmavad 42 780 rasedat, keskendudes nende folaadile tarbimine enne rasedust ja selle ajal, samuti GDM -i esinemissagedust.

Leiud näitasid sedaNaised, kes tarbisid suuri annuseid folaati (> 400 μg päevas üle 90 päeva) oli 70% suurem tekke oht GDM raseduse keskel lõppedes võrreldes nendega, kes võtsid madalama Annused (<400 μg päevas vähem kui 30 päeva jooksul).

See avastus on ajendanud a Folaadi tarbimissoovituste ümberhindamine raseduse ajal.

Folaatide tarbimise tasakaalustamine

Eksperdid rõhutage, et kuigi folaat on neuraaltoru ennetamiseks hädavajalik puudusi, selle tarbimist tuleks hoolikalt hallata. Liigne tarbimine Sünteetiline foolhape võib suurendada GDM -i riski, kahjustades mõlemat Ema ja loode.

Seetõttu Oodatavatel emadel soovitatakse kavandada oma folaadi tarbimine läbimõeldult Kaitsege emade ja loote tervis.

Folaatide metabolism ja GDM risk

Uurimine näitab, et sünteetilise foolhappe ülemäärasus võib pärssida metüülenetetrahüdrofolaadi reduktaas (MTHFR), häirides ühe süsiniku metabolismi ja homotsüsteiini (HCy) tase.

MTHFR on folaadi metabolismi võtmeensüüm, ja selle vähenenud aktiivsus võib põhjustada homotsüsteiini taset. Kõrgendatud Homotsüsteiin on seotud oksüdatiivse stressi, rakkude apoptoosi ja insuliiniga Vastupanu - kõik potentsiaalsed kaastöötajad GDM -i.

6S-5-5-metüültetrahüdropeteroiahappe eelised

Sisse reageerimine neile riskidele on teadlased uurinud turvalisemat ja tõhusamat Folaadi toidulisandid. Nad on välja töötanud 6S-5-5-metüültetrahüdropeteroehappe, mis tähistab sünteetilise foolhappe metabolismi lõplikku vormi kehas ja moodustab 98% keha folaadist. Erinevalt sünteetilisest foolhappest 6S-5-metüültetrahüdropeteroehape (5-MTHF) imendub otse ilma Vajadus ainevahetuse järele. See aitab ka homotsüsteiini metabolismil, aidates alandada ja vähendage kardiovaskulaarsete haiguste riski, muutes selle paremaks toidulisand.

Oodatud emad peaksid keskenduge mitte ainult turvalisema folaadilisandi valimisele, vaid ka teiste tähtsustamisele Terviseaspektid. Tasakaalustatud dieet on oluline, pakkudes olulisi toitaineid nagu valk, vitamiinid ja mineraalid raseduse ja loote toetamiseks areng. Mõõdukas treening suurendab füüsilist sobivust, leevendab rasedust ebamugavustunne ja aitab kaalutõusu hallata, vähendades sellega riski komplikatsioonid nagu GDM. Regulaarsed kontrollid on varase avastamise ja Võimalike terviseprobleemide juhtimine, mõlema ema heaolu tagamine ja laps. 

Integreerides teadusliku folaadi täiendamise tasakaalustatud Dieet, mõõdukas treenimine ja regulaarsed kontrollid, emade põhjalik hooldus ja loote tervist on võimalik saavutada.

Järeldus

Kokkuvõtlikult on ülioluline täiendada folaadi tarbimist raseduse ajal a Teaduslik ja tasakaalustatud viis. Samas kui sünteetiline foolhape on kasulik Neuraalse torude puuduste ennetamine võib liigse tarbimise suurendada GDM -i riski. Oodatavaid emad julgustatakse valima sellised ohutumad toidulisandid 6S-5-metüültetrahüdropeteroehape, eriti naturalisatsioon (MagnaFolate) ja kasutada terviklikku tervise lähenemisviisi, mis hõlmab tasakaalustatud Dieet, mõõdukas treenimine ja regulaarsed kontrollid.

Soovides kõigile emadele tervislikku ja rõõmsat raseduse teekonda, kulmineerub uue elu saabumisega!

Viited:

1.      Sarker, P., Joabe, A., Sarker, S., Jiayue, Z., ja Hongzhuan, T. Seos foolhappe ja rasedusevahelise vahel Suhkurtõbi: süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs. 2021. Diabeet Juhtimine, 11 (2), 186–195.

2.      Williamson, J.M.; Arthurs, A.L.; Smith, M.D.; Roberts, C.T.; Jankovic-Karasoulos, T. High Folate, häiritud Ühe süsiniku metabolism ja rasedusdiabeet Mellitus. Toitained. 2022, 14, 3930.

3.      Wang, S.W., Zhang, Q.Z., Zhang, T., & Wang, L. Uurimistööd folaadi puuduse ennetamise kohta 5-metüültetrahüdropeteroohape. International Journal of Pediatrics, 2020, 47 (10): 723-726.

4.      Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic Happe ja L-5-metüültetrahüdrofolaadi võrdlus kliinilise farmakokineetika ja Farmakodünaamika. Clin Pharmacokinet. 2010; 49 (8): 535-548.

5.      Lian, Z. L., Liu, K., Gu, J. H., Cheng, Y.Z., et al. Folaatide bioloogilised omadused ja rakendused ning 5-metüültetrahüdropeteroohape. Hiina toidulisandid, 2022, 2. väljaanne.

#L-metüülfote#5-MTHF#Folate#L-5-metüültetrahüdrofolaat kaltsium#SSW#MagnaFolate#151533-22-1#Aktiivne folaati hüpertensioon#hcy#homotsüsteine#raseduslik Hüpertensioon#PIH#PREECLAMPSIA#rasedusdiabeet