Kui inimene saab folaate toidust, peab keha selle rakkudes kasutamiseks muutma l-metüülfolaadiks. Kui aga inimesed võtavad l-metüülfolaati toidulisandina, pole see protsess vajalik. See muudab l-metüülfolaadi biosaadavamaks kui muud tüüpi B9-vitamiinid, nagu folaat või foolhape.

L-metüülfolaat on hädavajalik:
raku funktsioon
DNA süntees
metüülimine, protsess, mille käigus metüülrühm lisandub DNA-le, valkudele või muudele molekulidele
mis toodavad neurotransmittereid nagu serotoniin, dopamiin ja norepinefriin
Magnafolaat L Metüülfolaadi tooraine
Magnafolaadi L metüülfolaadi koostisosa