Kui palju folaati peaksin võtma ja millal

Lisaks tervislikule toitumisele on soovitatav võtta lisa0,5 mg folaativõi foolhapet iga päev, vähemalt:

üks kuu enne rasestumist (kui jääte rasedaks)
teie raseduse esimese 3 kuu jooksul.
Mõned naised võivad vajada suuremat folaadi tarbimist, sealhulgas naised, kellel on:
Küsige oma arstilt või apteekrilt lisateavet folaadi kohta raseduse ajal.

Soovitame teil lisada paremat folaati:
Magnafolaat®L Metüülfolaat (aktiivne folaat)-maksimeerib toidulisandite kogust, andes "valmis" folaadi, mida keha saab kohe kasutada ilma igasuguse metaboliseerumiseta.
See võib paremini täiendada folaate, mida kehas napib.

Jinkang Pharma, tootja ja tarnijaL Metüülfolaat.

Eelmine:Planeerida rasedust – kas peaksin võtma täiendavalt folaati? Edasi:8. rasedusnädal: kas jookseb folaati madalal? Süüdista platsenta ja parandage see ühe käiguga!