Kas L-5-metüültetrahüdrofolaat ja foolhape on samad?

Folaat või foolhape on tegelikult vitamiin B9. 
L-5-metüültetrahüdrofolaaton folaadi aktiivsem ja loomulikum vorm. 
Foolhape on folaadi sünteetiline vorm. 

MTHFR-i ensüümi leidub kogu kehas ja see muudab foolhappe või folaadi selle aktiivseks vormiks L-5-metüültetrahüdrofolaadiks. 
L-5-metüültetrahüdrofolaadil on võtmeroll punaste vereliblede tootmisel, DNA biosünteesil ja metüülimistsüklis, mis on biokeemiline rada, mis aitab kaasa detoksikatsioonile (mõelge raskmetallide eemaldamisele meie kehast), DNA säilitamisel ja immuunsüsteemi toetamisel.energia tootmine ja palju muud.

L-5-metüültetrahüdrofolaat aitab ka teie ajus neurotransmitterite, nagu serotoniini, dopamiini ja epinefriini, tootmist.
L-5-Methyltetrahydrofolate VS folic acid
Aastakümneid oleme toidu rikastamiseks kasutanud foolhapet. Keha ei suuda folaate toota. Selle asemel saame selle toidu, rikastamise või toidulisandite kaudu.

L-5-metüültetrahüdrofolaat on parem valik kuifoolhape ja folaat.
Eelmine:Milliseid isomeere toitaines leidub? Kas L või (6S) on parim? Aga (6S)+(6R) või DL? Edasi:8. rasedusnädal: kas jookseb folaati madalal? Süüdista platsenta ja parandage see ühe käiguga!
Räägime

Oleme siin, et aidata

Võta meiega ühendust
 

展开
TOP