L-5-metüülfolaadi annus rasedatele

Rasedate naiste jaoks on L-5-metüülfolaat väga oluline, kuna madala L-5-metüülfolaadi tasemega rasedatel on suurem risk saada neuraaltoru defektide ja muude kõrvalekalletega laps. USA rahvatervise teenistus soovitab fertiilses eas naistel võtta L-5-metüülfolaati 400 mikrogrammi päevas. Paljud uuringud viitavad L-5-metüülfolaadi suuremale tarbimisele, eriti vähemalt 3 kuud enne ja selle ajalrasedus ja imetamine. Pärast raseduse esimest 3 kuud on kõrge riskiga naistele soovitatav 4 mg L-5-metüülfolaati.
Doose of L-5-Methylfolate with pregnant people

Tagamaks, et teie kehal on neuraaltoru defektide vältimiseks piisavalt L-5-metüülfolaati, peaksid naised, kes planeerivad rasedust või on jõudnud sünnitusea, kaaluma selle tarbimist.400 mcg L-5-metüülfolaati iga päev. Kui teil on tulevikus rasedus, peate iga päev võtma sünnieelseid vitamiine. Sünnieelsed vitamiinid on saadaval tablettide, kapslite ja näritavatena. Samuti peaksite oma dieeti sisaldama folaadiga rikastatud toite. Soovitatav on konsulteerida oma arstiga õige folaadi koguse osas.

Magnafolate®, L-5-metüülfolaadi tootjad ja tarnijad.
Eelmine:Milliseid isomeere toitaines leidub? Kas L või (6S) on parim? Aga (6S)+(6R) või DL? Edasi:8. rasedusnädal: kas jookseb folaati madalal? Süüdista platsenta ja parandage see ühe käiguga!
Räägime

Oleme siin, et aidata

Võta meiega ühendust
 

展开
TOP