Foolhape on vitamiini folaadi inimtekkeline versioon. See tuleb esmalt teisendada aktiivseks vormiks, tuntud kui L-5-MTHF (lühendL-5-metüültetrahüdrofolaat).

Üle 30% maailma elanikkonnast on MTHFR-i, täpsemalt C677T, geneetiline mutatsioon, mis ei võimalda nende kehal foolhapet aktiivseks folaadiks (L-5-MTHF) muuta. See tähendab, et ainus viis folaadi lisamiseks on L-5-MTHF, kuna see on täpselt keha jaoks vajalik vorm ja see möödub geneetilisest mutatsioonist.  

Teiseks on uuritud, et UMFA (lühend sõnadest metaboliseerimata foolhape) ilmus seerumis, kui tarbisime 266 ug foolhapet toidukorra kohta. Veres sisalduv UMFA võib põhjustada terviseprobleeme inimestel, keda ravitakse leukeemia, artriidi, ebanormaalse raseduse korral, meestel, kelle perekonnas on esinenud soolevähki, ummistunud artereid ja B-vitamiini puudust. Võimalikud kahjulikud mõjud imendumata foolhapeinimkehale avaldumiseks kulub 20 aastat.

Niisiis, on aeg lõpetada foolhappe kasutamine. Jagame teiega palju turvalisemat folaadiallikatC kristalne aktiivne folaatMagnafolaat.