Folate on oluline vees lahustuv B-vitamiin, mis on hädavajalik valkude ja nukleiinhapete sünteesiks ning on üks rakkude kasvuks ja jagunemiseks vajalikest ainetest.

Oluliseima ühe süsinikuühiku kandjana organismis on tema peamiseks füsioloogiliseks funktsiooniks osalemine paljudes rakulistes ainevahetusprotsessides organismis, nagu hemoglobiini, punaste vereliblede, valgete vereliblede kiire proliferatsioon, aminohapete metabolism, pikaajaline -aju ahelainevahetus ja aju areng.

Folate on organismis rakkude kasvuks ja paljunemiseks hädavajalik ning osaleb hemoglobiini, punaste vereliblede, valgete vereliblede kiires proliferatsioonis, aminohapete metabolismis ning pika ahelaga rasvhapete ja nukleiinhapete ainevahetuses ajus.

Folate osaleb ühe süsinikuühiku ülekandetsüklis. See tsükkel osaleb nukleiinhapete sünteesis, DNA metüülimises, genoomi hooldamises ja parandamises, geeniekspressiooni reguleerimises, aminohapped

Folate mängib olulist rolli nukleiinhapete sünteesis, DNA metüülimises, genoomi säilitamises ja parandamises, geeniekspressiooni reguleerimises, aminohapete metabolismis ja neurotransmitterite sünteesis.

Ühest küljest annab see metüülrühmad DNA, RNA ja valkude metüülimiseks ning osaleb puriinide ja pürimidiinide sünteesis; teisest küljest homotsüsteiini süntaas

Teisest küljest katalüüsib homotsüsteiini süntaas homotsüsteiini (Hcy) konversiooni metioniiniks (Met), mis nõuab metüüldoonori osalemist,5-metüültetrahüdrofolaat(5-MTHF).

Folate on metaboolselt aktiivne ainult siis, kui seda katalüüsivad erinevad keha ensüümid, ja metüleentetrahüdrofolaadi reduktaas (MTHFR) on folaadi metaboolse muundamise kõige olulisem ensüüm.

Kui selle ensüümi mutatsioonid põhjustavad ensüümi aktiivsuse vähenemist, blokeeritakse Hcy konversioon Metiks, mille tulemuseks on plasma folaadi taseme langus.

Kui selle ensüümi mutatsioonid põhjustavad ensüümi aktiivsuse vähenemist, blokeeritakse Hcy konversioon Metiks, mille tulemuseks on madal folaadi tase plasmas ja Hcy taseme oluline tõus.

Kõrge Hcy tase plasmas võib põhjustada endoteeli kahjustusi ja ebanormaalset funktsiooni, häirida koagulatsiooni ja fibrinolüüsi tasakaalu, stimuleerida veresoonte silelihasrakkude proliferatsiooni, häirida lipiidide taset.

See seab organismi suure hüübimisriski ja suurendab südame-veresoonkonna haiguste riski.

Uuringud on näidanud, etfolaat mängib olulist rolli paljudes biokeemilistes reaktsioonides, näiteks: punaste vereliblede kaitsmine megaloblastilise aneemia eest; mõjutades vereloome tüvirakke; vähendades

vastsündinu neuraaltoru defektid; ja kõrge homotsüsteiini taseme kontrolli all hoidmine veres, et vältida südame-veresoonkonna haigusi. Lisaks depressioon, kuulmislangus, dementsus, endoteeli talitlus

on leitud, et depressioon, kuulmislangus, dementsus, endoteeli düsfunktsioon, peroksiidi tootmine aterosklerootilistes veresoontes, DNA metüülimine, kromosoomide katkemine ja mõned vähivormid on seotudfolaat puudus.

Keha ei saa sünteesidafolaat omaette.

Keha ei saa sünteesidafolaat ise ja tugineb täielikult eksogeenselefolaat oma vajaduste rahuldamiseks. Tavaliselt saavad inimesed seda toidust peensoole kaudu.

Ülemaailmsed uuringud on aga seda leidnudfolaat toiduallikatest ei piisa keha vajaduste rahuldamiseks, eriti elu erietappidel, mil vajadusfolaat on suurem, näiteks raseduse ajal, lastel, eakatel ja inimestel, kellel on lai valikfolaat- seotud haigused.

lapsed, vanurid ja mitmesugused põhjustatud haigusedfolaat puudus.

Põhjused,folaat puudused inimestel on erinevad:

Ebapiisaval tarbimisel on toitumisega seotud põhjusedfolaat, geneetilised probleemid, mis põhjustavad ainevahetuse halvenemistfolaatja suurenenud vajadused teatud füsioloogilistel etappidel.

Samuti võivad ainevahetust mõjutada paljud haigused, nagu hüpertensioon, diabeet ja hüperlipideemiafolaat, ja uuringud näitavad, et 40% inimestest on mingil määralfolaat ainevahetus.

Uuringute kohaselt on 40% inimestest teatud määral folaadi metabolismi häire ja depressiooniga inimestel ulatub see defitsiit 70% -ni.

Tagajärjedfolaat defitsiidi võib laias laastus jagada mitmesse kategooriasse.

* mõjutab DNA moodustumist ja rakkude proliferatsiooni, mille tulemuseks on kasvu ja arengu häired

* Põhjustab megaloblastilist aneemiat

* Põhjustab lootel kaasasündinud defekte

*Suurendab paljude kasvajate esinemissagedust

*Mõjutab homotsüsteiini tsüklit ja suurendab riski haigestuda teatud haigustesse nagu südame-veresoonkonna haigused nagu ateroskleroos, Alzheimeri tõbi, skisofreenia, depressioon, dementsus ja muud homotsüsteineemiast põhjustatud neuroloogilised haigused

*Kiirenenud vananemine

 Me soovitame Magnafolaat(L-5-metüültetrahüdrofolaat kaltsium).

Magnafolaat® on ainulaadne patendiga kaitstud C-kristalliline L-5-metüültetrahüdrofolaadi kaltsiumsool (L-5-MTHF Ca), mis võib saada puhtaima ja stabiilseima bioaktiivse folaadi.