• Mis on L-metüülfolaat?

    Mis on L-metüülfolaat?

    Mis on L-metüülfolaat? L-metüülfolaat ehk levomefoolhape on folaadi bioloogiliselt aktiivne vorm. See ringleb läbi vere ja võib isegi ületada hematoentsefaalbarjääri. Näiteks on see oluline DNA replikatsioonis, tsüsteiini tsüklis ja homotsüsteiini reguleerimises. Siin kasutab rakk l-metüülfolaati homotsüsteiini metüülimisel, moodustades metioniini ja tetrahüdrofolaati (THF).

    Learn More
  • Kas metüülfolaat on foolhappe vorm?

    Kas metüülfolaat on foolhappe vorm?

    Kas metüülfolaat on foolhappe vorm? Peamine erinevus L-metüülfolaadi ja foolhappe vahel on see, et L-metüülfolaat on peamiselt foolhappe bioloogiliselt aktiivne vorm, samas kui foolhape või vitamiin B9 on üks mitmest vitamiinitüübist, mis organismis muudetakse folaadiks. Lisaks on L-metüülfolaat oluline DNA replikatsiooni, tsüsteiini tsükli ja homotsüsteiini reguleerimise jaoks, samas kui foolhappe puudus võib põhjustada aneemiat, mille sümptomiteks on väsimustunne, südamepekslemine, õhupuudus, lahtised haavandid keelel ja muutused naha või juuste värv.

    Learn More
  • Miks on metüülfolaat parem kui foolhape?

    Miks on metüülfolaat parem kui foolhape?

    Miks on metüülfolaat parem kui foolhape? Metüülfolaat on folaadi bioloogiliselt aktiivne vorm, mis tähendab, et seda ei pea organism selle omastamiseks muuks vormiks muutma (nagu seda teeb foolhape).

    Learn More
  • Kust pärineb toidust saadav folaat?

    Kust pärineb toidust saadav folaat?

    Kust pärineb toidufoolhape? Toidule keskenduva lähenemisviisi pooldajana ei saa me unustada, kui oluline on süüa foolhapperikkaid toite, nagu rohelised lehtköögiviljad (eriti spinat), rooskapsas, spargel, apelsinid, avokaado, piim, jogurt, pähklid ja oad. .

    Learn More
  • Kui palju folaati peaksite päevas võtma?

    Kui palju folaati peaksite päevas võtma?

    Kui palju folaati peaksite päevas võtma? Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledž (ACOG) soovitab raseduse ajal tarbida 600 mikrogrammi (mcg) folaati päevas, millest vähemalt 400 mikrogrammi DFE (toiduga saadav folaadi ekvivalent) tuleb täiendavast folaadist, alustades vähemalt kuu aega enne rasestumist. esimesed 12 rasedusnädalat.

    Learn More
  • Mis on MTHFR geenimutatsioon?

    Mis on MTHFR geenimutatsioon?

    Mis on MTHFR geenimutatsioon? Tervise seisukohalt kõige paremini uuritud geen on metüleentetrahüdrofolaadi reduktaas ehk MTHFR. Käsitleme küsimust, mis on MTHFR geenimutatsioon, kuidas see mõjutab meie tervist ja mida saame teha, kui meil on selles geenis muutus?

    Learn More
<...3637383940...91>
Räägime

Oleme siin, et aidata

Võta meiega ühendust
 

展开
TOP